黑木耳 80g
$30
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補血 / 抗衰老 / 潤腸通便 / 增強免疫力 / 幫助大腸消化
黑木耳的功效與作用有：補血，抗衰老，潤腸通便，增強免疫力。黑木耳的含鐵量較高，而鐵元素在人體當中是必不可少的元素，具有增強造血功能的作用，所以經常吃黑木耳可以預防缺鐵性貧血。研究顯示，黑木耳當中含有的木耳多醣，對於腦和肝中超氧化物歧化酶（SOD）活力增加有促進作用，而SOD能消除生物體在新陳代謝過程中產生的、能促使細胞老化的自由基，因而黑木耳具有一定的抗衰老作用。黑木耳當含有豐富的膳食纖維，可以吸收腸道水分，促進腸內消化物的排出，減少代謝毒素對於身體所造成的傷害，所以，經常吃黑木耳還可以起到潤腸通便、預防便秘的作用。研究顯示，黑木耳對於增強人體的免疫力還有促進作用，其中主要得益於木耳多醣這一成分，它可以加強吞噬細胞的吞噬功能，從而增強細胞免疫功能
食用前須注意身體狀況; 孕婦及幼童可能不合適食用; 食品圖片僅供參考
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