雪蓮子 100g

潤腸通便 / 祛風散熱 / 化痰散結 / 調節血糖 / 舒緩痰多咳嗽

潤腸通便、祛風散熱、化痰散結、調節血糖。雪蓮子主產於東北、華北、華東、華南以及四川、貴州、雲南等地，為豆科植物皂莢的種子剝去種皮晾曬而成。適用於大便燥結、便秘、腸風下血、下痢裡急後重、疝氣、痰喘腫滿、瘰癧、腫毒、瘡癬、高血糖人。具有潤腸通便、祛風散熱、化痰散結、調節血糖的功效。雪蓮子味辛，能「通肺及大腸氣」而通便，可用於大便燥結。現代營養學認為，雪蓮子含有豐富的植物膠，屬於可溶性纖維，能夠促進腸道蠕動，並且在腸道中吸水膨脹，軟化糞便，從而促進大便排出，緩解便秘。雪蓮子性味溫辛，味辛而發散，有祛風散熱的功效，可用於腸風下血、下痢裡急後重、疝氣等病症。雪蓮子辛鹹通利，入肺經，有化痰散結的功效，可用於痰喘腫滿、瘰癧、腫毒、瘡癬等病症，可內服，也可熬膏外敷。咽喉腫痛、痰多咳嗽時，可以用雪蓮子配薏米、蓮子煮成稀粥，加適量蜂蜜緩解。雪蓮子所含的植物膠原蛋白，不會被人體進一步消化吸收，因此可以幫助控制餐後血糖上升，避免血糖快速升降

食用前須注意身體狀況; 孕婦及幼童可能不合適食用; 食品圖片僅供參考